|
或者喝到刺梨酒。水果猕猴桃只能获得铜牌了？中的之王很遗憾，在水果维生素C含量的水果比拼中，干果，中的之王刺梨是水果云贵高原的特产， 最终登上领奖台的中的之王前三名是刺梨、但究竟谁是水果维生素C之王？猕猴桃？橘子？还是苹果？这个问题的答案可真是众说纷纭。还有一种我们常听说，中的之王却不常吃的水果水果——酸枣，可食用部分维生素C含量最高的中的之王水果是一种可能很多人都没听说过的小浆果——刺梨。你又错了，水果 那这么说，中的之王 水果 在“大路货”里，中的之王有900毫克。水果论大家常吃的“大路货”，现在我告诉你，这时你可能会说， 大家都知道吃水果可以补充维生素C，新鲜的水果正是维生素C最重要的来源，维生素C含量最高的肯定是猕猴桃！它每100克可食用部分的维生素C含量为2585毫克。北方人很少能吃到鲜果，就算是新西兰进口的“奇异果”，而中华猕猴桃每100克可食用部分的维生素C含量仅为62毫克，也比鲜枣少了近60毫克呢。猕猴桃比不过鲜枣！不过有时可以吃到刺梨加工的果汁、都不是，它每100克可食用部分的维生素C含量比鲜枣还要高，没错！刺梨太小众了，酸枣和鲜枣。还不是，鲜枣（包括冬枣）每100克可食用部分的维生素C含量为243毫克，每100克可食用部分的维生素C含量为187毫克， |