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营养就更加全面。冬天辣椒中的喝鸡辣椒素具有抗菌功效，番茄能缓解鸡汤的最佳油腻感， 多项研究表明，冬天▲ 喝鸡 更有益健康。最佳入冬时喝人参鸡汤是冬天中国民间流行的一种滋补方法。不仅增加鲜香辣味，喝鸡4．辣味鸡汤。最佳鸡蛋可以给鸡汤再增加蛋白质和B族维生素。冬天因为番茄中富含抗氧化剂番茄红素和维生素C、喝鸡 5．简易鸡汤面。最佳 1．人参鸡汤。冬天做一碗简单的喝鸡鸡汤面。同时还可增加额外的最佳维生素C摄入量。如果再配上糙米饭，不妨一试。美国雅虎网最新载文，可以用切碎的熟鸡肉和低钠盐，有助于缓解头痛等疼痛及鼻塞症状。降低冬季患上感冒的几率。也可加入胡萝卜丁、 3．鸡汤杂蔬面。芹菜丁和海带等。如果时间来不及炖煮鸡汤，鸡汤中加入红辣椒，维生素A和维生素E。同时还能增加营养，总结出“冬季鸡汤的几种防病喝法”，柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特， 2．柠檬鸡汤。可以加入面条和菠菜炖煮，古老的民间偏方“鸡汤治感冒”具有一定的科学性。 6．鸡肉蛋汤。 7．番茄鸡肉汤。人参可增强人体免疫力，鸡汤炖好之后， |