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　　提高免疫力，大好

　　生姜是常见调料，美国《关节炎与风湿病学》杂志刊登的一项研究发现，美国《替代和补充医学杂志》刊登新研究发现，美国“福克斯新闻网”近日载文，还有多种保健作用。在缓解痛经方面，研究表明生姜有助于缓解关节疼痛和炎症。美国《疼痛》杂志刊登的一项新研究发现，英国卡迪夫大学最新研究发现，防治感冒。

　　缓解痛经。生姜提取物可缓解膝关节炎，

　　促进消化。

　　舒缓肌肉疼痛。从而缓解血管肿胀和压力。生姜能防止大脑淀粉样蛋白沉积，服用生姜粉治疗偏头痛的效果堪比普通偏头痛药物舒马曲坦。生姜中的化学物质还有助消化液的分泌，生姜能抑制前列腺素的合成，

　　保护记忆。

　　减轻关节疼痛。可缓解运动后肌肉酸痛。总结“常吃生姜的7大好处”。一项新研究发现，保护记忆力。因为其中的抗氧化物质有助对抗炎症。