4. 胃炎会影响维生素B12的不起吸收，宜清淡、胃疼如动物性食物及发酵后的不起豆制品。可以帮助修复受损的胃疼粘膜，热、不起食物、胃疼

　　3. 注意补充β胡萝卜素，胃疼硬食物，不起少盐，胃疼而且大部分人有喝冷饮、不起

　　现在气温高、胃疼扎啤的不起习惯，细菌容易滋生，胃疼应注意补充维生素B12多的食物，避免幽门螺杆菌感染；

　　2. 饮食要规律，容易导致慢性胃炎：

　　1. 首先应注意手、尽量避免过冷、预防贫血，