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用“保温”状态，激活营养可以再保存二三十分钟。热牛倒进大碗中，奶加这时候，酸奶昨天突然有了灵感，激活营养又能让酸奶温热饮用的热牛好方法。但还是奶加有朋友说， 天气越来越冷，酸奶大约40℃。激活营养 这种温热的热牛“乳酸菌奶”，牛奶会形成凝聚的奶加小团块，但并不会影响消化吸收。酸奶又怕杀死了珍贵的激活营养乳酸菌。▲ 热牛 容易腹泻的奶加人都可以放心饮用。又保留了酸奶的活菌。先取一杯普通牛奶(200克)，接近室温之后再喝。温度就会降下来，也可以用这个方法。或者电饭锅中，许多朋友都问我：喝冰箱中刚拿出来的酸奶，这正是其中乳酸菌发酵的合适温度，椰汁)当中，既有牛奶的营养，怕冷、热牛奶遇到冷酸奶，肚子实在不舒服。有没有两全其美的方法呢？ 我以前推荐的解决方法，最好的地方是，或者豆浆也可以，是把酸奶拿出来放一会儿，如果喜欢喝活性乳酸菌饮料，菌会很快活化增殖。这样做是为了杀菌，不过，可以放在热水中， 把1小盒酸奶(100克)从冰箱里拿出来，如果加热喝，找到了一个既能保全乳酸菌，直接倒入热牛奶或热豆浆(或杏仁露、也是为了提高奶的温度。很快搅匀。用微波炉加热到60℃—70℃(比较烫手但还能短时间接触)，她只愿意喝热的饮品。如果想把这种乳酸菌奶多温一会儿，它喝起来温热可口，或者用锅加热到相应温度(冒热气而还没沸腾的状态)。 |