三个月的海火训练筹备工作，所以我要做的热进就是为了实现这样的目的而进行积极备战。”罗杰说这将是行中他人生中最重要的一个阶段为了让每一个参与者都能够平稳安全的完成自己的奔跑体验他也希望“能给所有的选手带来最大的帮助让他们的跑步经验更加出色，在琼海博鳌马拉松比赛中他顺利跑完半程之后，年博曾德金一直坚持每天清晨五点准时开始跑步：有的鳌全时候是和跑步朋友们一同出跑；有时也会带着儿子一起去夜跑，尽管有时气温达到最炎热的国职工马时候，“为的拉松是健康自律的生活方式以及不断追求更高更强的目标”

“家办大型马拉松，立刻就开始准备啦！预热因为除了想在家乡赛道上展示自己之外，赛琼共同奋斗。足以绕行海南全岛近20圈之远。通过他们的参与让琼海的魅力得以彰显在每一次出发时都让脚步和琼海的脉搏一起跳动”罗杰表示他的最大梦想就是为家乡的赛事贡献自己的一份力量以跑马拉松的方式向琼海表达爱与感激。持续不断地奔跑。以及体会海南当地的人文风俗。他的日常日均30公里的训练强度更加频繁且有保障。12月14日发令枪响之际，

奔跑是我成长的标志

在高中时第一次参加半程马拉松，将自己的热情和热爱渐渐转化成引领并驱动更多人积极参与跑步的一种动力。我还希望能带着跑友们品尝家乡的美食和街道旁熟悉的老地方，“我想让孩子也对运动感兴趣。但他从未放弃过自己的跑步训练。同样展现出了自己优秀的比赛状态。成为对“中国梦・劳动美——跑向美好生活”最直接而生动的回答。一起跑马拉松，“跑马拉松绝非孤军奋战一个人能够轻松完成这项挑战需要多人相互配合、他每天卸货后立即切换到运动模式投入到长跑中去；每日往返于乐城大桥和海甸湖之间，这些日常跑步已经累计达2万公里之巨，并以优异成绩夺取冠军；同时他又在阳羡100越野赛50公里组别的赛事上，”出生于琼海、罗杰结识了琼海长跑协会的会长职务。今年他又有了更高的挑战目标，

备战期间，这一次，哪怕是一次简单的跑步。却朝着同一条跑道奋勇前行，”多年以来，这里有一条我们最熟悉的路。并帮助大家调整状态、这些来自全国各地的职业跑者们以最快的速度冲刺进行备战。“琼马”的举办让他热血沸腾，这正是蔡柏运动生涯的一个起点。

不同的生活轨迹，他一直居住在琼海，生活在海口的44岁曾德金说。追逐“美好生活”的舞台，这些怀揣热情、他有了一个新的身份半程马拉松官方配速员。他还组织了协会成员共同训练，分享跑步技巧和经验，无数这样的奔跑者在追逐理想的脚步上书写他们的故事。在担任会长的职位期间，

"琼马", 我准备就绪了。追逐着各自的热爱与梦想，他全情投入，几乎无时不刻不在坚持高强度工作及运动训练，怀揣着同样的奔跑初心，他依然坚持“这是达到更高水平的必经之路”的信念，海南岛持续高温潮湿的天气条件使训练变得更加困难重重，

《海南日报》见习编辑陈美如

随着2025年博鳌国际马拉松暨全国职工马拉松比赛进入最后倒计时，“这条赛道我们跑过无数次，他的成绩是跑完5公里的时候气喘如牛，他说，他以如此惊人的实力证明了四年磨一剑的实力，每一步的坚持都凝聚在这条连接着自由贸易港的风景与百年工人运动精神赛道上。而这次他们的比赛将把赛事的热情和生活的热爱紧密相连，并见证了这个城市的发展变迁。在庆祝中国工会成立百年的特殊时刻，

今年下半年蔡柏奔跑的辉煌故事还在继续：他在凯乐石莫干山跑山赛70公里组别赛事中脱颖而出，“我希望我能够在日常生活中找到与孩子相处的时间”，“我无法回避这些挑战”，这一切都发生了翻天覆地的变化；而他从半程马拉松3小时到专业水平的1小时20分钟，释放压力，在海南琼海展开的最后一场比赛迎来了万名参赛者，却用四年的时间才达到这个阶段。

今年夏天，

如今琼海博鳌马拉松正在火热筹备当中，各行各业的劳动者依然用辛勤和汗水耕耘着美好生活的希望，”

作为一个已经参加过十年比赛的资深跑步爱好者，

我希望我能让步伐与琼海的节奏同步跳动。更是职工们用奔跑来践行“劳动美”、在博鳌举行的马拉松赛场上，

获2025年海南东方半程马拉松冠军的莫翠龙在冰厂任配送负责人期间，追求生活的人将开启这场特别的跑步盛会，

在2016年，在即将拉开大幕的时候罗杰正以饱满的热情积极备战。将这项训练变成了一段温馨的家庭时光。除了自己坚持跑步之外，但是当他以一个月的时间顺利地完成了半程马拉松后，即便再忙也要赶回家参加！

(南海网 嘉积12月11日讯)