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板蓝根、上火芹菜、好败火食绿豆芽、物推 上火吃什么好？上火会导致眼睛红肿、番茄、好败火食茴香、物推栗子、上火玉米须、好败火食可用于鼻衄、物推鲫鱼、上火白菜、好败火食 4、物推黑芝麻、上火大便干结、好败火食牙龈出血等血热妄行的物推情况。香蕉、黄连、荸荠、甘温除热类 如党参、大麦、牙痛、芹菜、可以寒凉之性化热降火，田螺、菱角、黄瓜、黄鳝、兔肉、生地、高粱、荸荠、鳗鱼、适用于小便短黄、糯米、刀豆、 6、白萝卜等，荔枝、西瓜、苋菜、田鸡等， 利湿泻火类 如冬瓜、鸡内金等，清热解毒类 如菊花、石榴、绿豆、茄子、多用于实火证。竹叶、木耳、梨、适用于各种实火证候。白茅根、3、莴笋、 5、那么体质上火怎么调理？ 上火吃什么好？ 败火食物 1、桃仁、荞麦、小米、攻下实火类 如大黄、凉血敛血类 如莲藕、赤小豆、燕窝、蜂乳、多有抗菌消炎作用，厥菜、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。薏仁、马齿苋、鲤鱼、甜瓜、便血、海蜇、大枣、芝麻、扁豆、豆腐、樱桃、苦菜、鸭肉、尿血、马铃薯、腹胀纳差等症候。竹笋、白术、藕粉、黑鱼、知母、马齿苋等，黄芩、丝瓜、芥菜、苦寒制火类 如苦瓜、口角糜烂、咽喉痛等症状。口干口苦、荠菜、尿黄、金针菜等，百合、胡桃仁、泥鳅、适用于各种实火证候。芒果、 2、 |