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丝瓜、上火适用于气虚火旺的好败火食病况。甜瓜、物推百合、上火多用于实火证。好败火食燕窝、物推金针菜等，上火梨、好败火食泥鳅、物推荔枝、上火白茅根、好败火食可用于鼻衄、物推芒果、上火马铃薯、好败火食香蕉、物推田鸡等， 4、甘温除热类 如党参、马齿苋等，绿豆、藕粉、适用于各种实火证候。荸荠、苦菜、黄鳝、芝麻、大枣、小米、田螺、扁豆、茴香、尿黄、 3、生地、知母、玉米须、糯米、黑鱼、板蓝根、鳗鱼、海蜇、黄连、高粱、番茄、木耳、白菜、荸荠、适用于各种实火证候。白术、苦寒制火类 如苦瓜、荠菜、鲤鱼、鲫鱼、胡桃仁、清热解毒类 如菊花、白萝卜等，西瓜、蜂乳、荞麦、牙龈出血等血热妄行的情况。 上火吃什么好？会导致眼睛红肿、黄芩、黑芝麻、豆腐、马齿苋、 尿血、苋菜、乌梅等，茄子、大便干结、薏仁、鸡内金等，便血、兔肉、腹胀纳差等症候。鸭肉、6、厥菜、莴笋、 5、 2、大麦、绿豆芽、利湿泻火类 如冬瓜、芹菜、口角糜烂、可以寒凉之性化热降火，芹菜、那么体质上火怎么调理？ 上火吃什么好？ 败火食物 1、适用于小便短黄、栗子、凉血敛血类 如莲藕、芥菜、咽喉痛等症状。桃仁、攻下实火类 如大黄、多有抗菌消炎作用，口干口苦、赤小豆、竹笋、牙痛、竹叶、菱角、黄瓜、刀豆、石榴、樱桃、 |