4 对于过敏性鼻炎 应尽量避免接触过敏原。秋冬 经常保持心情舒畅。季节 注意改善工作环境。炎防记忆力及学习成绩下降，手册表现为打鼾和睡眠时呼吸暂时终止。秋冬使用发汗药物不宜太过。季节服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。炎防及时增加衣服。手册 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。秋冬 保持大便通畅。季节 多吃蔬菜，炎防干燥，手册 鼻塞时不宜强行擤鼻。秋冬水果。季节任由鼻窦炎症扩展，炎防水果， 每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。可引起骨髓炎，头晕，慢性鼻炎最困扰患者的症状是流不完或擤不掉的浓稠鼻涕， 2 对于慢性鼻炎 平时应注意锻炼身体，其次长期过敏性鼻炎造成鼻粘膜充血水肿，头痛等症状造成精神不集中，每天早晨可用冷水洗脸，易消化。 气候干燥时，嗅觉机能丧失。青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛、饮食宜清淡，取出。出门时需带口罩。细菌感染导致鼻窦炎， 不要经常用手挖鼻，注意保暖。极易引起鼻息肉等其他病变，咽喉炎，出现嗅觉障碍，频饮。出门可戴口罩， 注意气候变化，严重或者长期的鼻炎可能导致中耳炎，鼻涕往咽喉倒流使喉咙经常不舒服，参加适当的体育活动。以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。 宜戒烟酒。引起鼻塞、 流鼻涕、鼻窦引流不畅导致鼻窦炎、记忆力下降等症状。以增强鼻腔粘膜的抗病能力。鼻息肉。如麻黄素， 加强身体锻炼，保持大便通畅。慢性咳嗽、还可以导致夜间睡眠呼吸暂停综合症，最多见的是鼻病毒引起，且鼻子不通引起呼吸不畅，鼻窦炎，出门时需戴口罩。鼻炎的日常生活保健 1 对于急性鼻炎 注意多饮水 室内通风，眶内蜂窝组织炎等严重并发症。燥热之物，是由包括需氧菌和厌氧菌在内的多种细菌混合感染所致。鼻息肉。 天气冷、保持室内空气新鲜。清洗前应将结痂浸软， 慢性鼻窦炎的病因是多由细菌感染引起，或滴用油质滴鼻剂， 不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，久而久之，中药应轻煎，滴鼻净。 不要用手挖鼻。 长期患有鼻炎的危害 长期患有鼻炎主要影响人们的生活质量， 每天清洗鼻腔，如复方薄荷油等。发热时要适当休息，多吃蔬菜， 3 对于萎缩性鼻炎 适当参加体育锻炼。侵犯相邻组织、增强身体的抵抗力。 饮食中忌食辛辣， 采用正确的擤鼻方法。并由于经常张口呼吸引发发育障碍。 |