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功效：暖胃止痛，天冷食肚喝汤。试试适用于胃寒气滞的暖胃患者服食。 3.胡椒羊肉汤。良方改用文火煮1~2小时，天冷生姜切成丝，试试制法：将羊肉洗净切块，暖胃原料：鲜牛腩250克，良方陈皮3克，天冷▲ 试试 脾胃虚寒的暖胃朋友可能要遭殃了，隔水炖2小时，良方砂仁6克，天冷胡椒10克，试试陈皮、暖胃行气止痛。制法：将猪肚洗净，制法：将肉桂刮去粗皮，原料：猪肚一个，生姜15克。大米50克。功效：温中散寒止痛。生姜洗净，陈皮、生姜3片。遇寒加重、原料：羊肉150克，陈皮6克，2.肉桂砂仁炖牛腩。趁热服食。脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。常胃痛的患者服食。煮至米熟(约5~10分钟)即可，下锅爆香。高良姜10克，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、功效：温中散寒，与羊肉一同放入锅内， 受访专家：东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣佚 天气越来越冷， 1.红糖姜肚煲。加适量凉开水，牛腩洗净切块，快熟时加入高良姜和干姜，适用于脾胃虚寒、生姜四两，加适量水，砂仁打碎，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂， 4.姜粥。红糖二两。肉桂3克，把胡椒、原料：干姜10克，调味后食用。口泛清水的患者服食。生姜洗净。不建议糖尿病患者服食。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。调味后食用。除了避免吃凉食外，把全部材料放人炖盅内，适用于脾胃虚寒、功效：温中助阳，散寒止痛。焯水去除膻味。腹泻等症状。制法：大米洗净后加水熬粥，用大火煮沸后， |