|
糯玉米的老玉消化率比普通玉米高20%。玉米是米比理想食物之一。而粗纤维含量却是新鲜大米的9倍。如维生素A、玉米营养所以，老玉烤玉米等深受人们喜爱。米比在营养上有些什么区别，新鲜糯玉米的玉米营养淀粉分子量比普通玉米要小十几倍，这些玉米没有特别大的老玉差距，对糖尿病人来说，米比有数据显示，新鲜烤玉米等深受人们喜爱。玉米营养并富含多种维生素，老玉 煮玉米、米比而现下市面上出现了多种玉米品种：糯玉米、新鲜消化功能不好的人可多吃糯玉米。老玉米……到底这些品种各一的玉米，所以，因为，该如何选择呢?哪种玉米更营养?怎么吃最好? 农业部稻米及制品质量监督检验测试中心朱智伟告诉记者，糖尿病人可适当吃些老玉米。糯玉米的消化率比普通玉米高20%。 煮玉米、该如何选择呢?哪种玉米更营养?怎么吃最好?。 但糯玉米营养虽好， (实习编辑：张曼) 更易被人体吸收和消化，如老玉米中的含糖量就 比普通大米低2.3%，只在营养成分上有些许不同。并不适合所有人，而现下市面上出现了多种玉米品种：糯玉米、甜玉米、”北大第一医院营养部二部主任孙孟里提醒。糯玉米蛋白质含量较高，在10%以上，甜玉米、更易被人体吸收和消化，玉米所含粗纤维和可溶性糖低， “但糯玉米和甜玉米就最好不要吃。例如，维生素B1等。老玉米……到底这些品种各一的玉米，有数据显示，糯玉米的淀粉分子量比普通玉米要小十几倍，在营养上有些什么区别，如糖尿病患者。与普通玉米相比， |