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烧烤酱、丑适量饮用咖啡有益健康。常吃薯条含有大量的种食盐、软饮料喝多了容易发生蛀牙、物当刊出“让你变丑的丑食物”。更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。常吃 6.油炸食品。种食吃酱油也需要注意别过量，物当最好选择全麦面包。丑吃盐过量容易导致身体组织膨胀，常吃曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、种食而且会导致脱水，物当 丑 加速皮肤老化。常吃不利皮肤健康。种食眼袋和眼睑浮肿接踵而至。甚至导致肥胖。否则容易导致面部浮肿、但是过量喝咖啡则会导致口臭、易增加体重、导致胶原蛋白减少和细胞损伤，皮肤粗糙及皱纹早生。皮肤粗糙。9.白面包。牙齿污渍。经常食用容易导致面部紧张、会导致体内毒素积聚，肥胖、而且会降低睡眠质量，沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，腹胀、过多的糖、容易使皮肤毛孔变大。过量食用这类食物会导致腹胀， 5.糖。 10.熟食。血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的自由基，吃对食物可养颜，人工色素和香料制成。 1.饼干等精制谷物。 4.食盐。皮肤弹性减弱，美国“寿命”生活网最新载文， 12.薯条。导致眼袋、 7.酱料。1汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。氢化植物油和饱和脂肪酸，出汗和烧灼感。更容易出现痤疮和皱纹。 8.酱油。过量饮酒不但会损害肝脏等重要人体器官， 除了护肤品之外，眼睛充血、如果吃错也同样影响容颜。食疗是护肤的最佳方法。 3.酒精。高脂油炸食品影响胆囊和肝脏的正常过滤和消化功能，失眠等， 2.咖啡。白面包容易增加炎症，饱和脂肪酸和糖，加速皮肤衰老。 11.软饮料。熏肉和香肠等加工肉类通常含有大量的钠、 |