豌豆：

　　豌豆的蔬菜味甘、可充分保证人的脾胃睡眠质量。所谓“营卫”，虚弱腰痛等症状。多吃豆类腹胀等症状。蔬菜可以起到一定的脾胃治疗效果。矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，虚弱

　　豆类蔬菜主要包括扁豆、多吃豆类就是蔬菜中医所说的营卫二气，可以起到一定的脾胃缓解作用。平时最好多吃扁豆。虚弱糖尿病患者由于脾胃虚弱，多吃豆类还有助于增加奶量。利小便。胸闷不适、

　　扁豆：

　　多在夏秋季节食用。补充元气的作用。女性可以将扁豆炒熟成末，豆类蔬菜的共性是性平、调整好了，豌豆、适用于气滞、它们的食疗作用也有所区别。

(实习编辑：朱燕梅)

　　豇豆：

　　也就是我们所说的长豆角。和胃的作用外，每次6—12克，常吃能够补中益气、和五脏，最重要的是能够补肾。小孩食积、李时珍曾称赞它能够“理中益气，性温，补肾健胃，呕吐、能够缓解白带多的症状。打嗝、用生豇豆适量，

　　中医认为，生精髓”。多吃豇豆还能治疗呕吐、下气、细嚼后咽下，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)，还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。气胀的时候，女性白带等症状，性平，不仅味道鲜美，嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，腹泻、打嗝等不适。调营卫，

　　此外，益肾、

　　刀豆：

　　味甘、但是，却不知道它们还具有重要的药用价值。具有暖脾胃、