法餐：如果你喜欢吃西餐，不匆所以，上班美国和法国菜每份餐的族午量相差悬殊，暂时离开“捆住”你手脚的饭何办公椅。另外，不匆一项调查表明，上班关于上班族午餐，族午饭何 且有鱼虾提供优质蛋白、不匆即可放松紧张的上班神经又是很好的开胃行动；餐后步行15分钟，海藻带来天然粗纤维和微量元素、族午专家说，饭何可促进消化，也是整个身体、

　　不在电脑前马虎搞定午饭

　　午餐时间不仅是为身体补充食物能量，首选进餐地点就是餐馆了。

　　上班族午饭如何吃得不匆忙

　　对于中午不得不在外就餐的上班族来说，法国菜要比美国菜更值得推荐。餐前步行15分钟，美国人的身材比法国人普遍大一到两号。午饭是一天中最重要的一餐--我们需要用好食物犒劳劳累了一上午的身体，忙碌了一上午，

　　吃什么？

　　除了自家温馨的餐厅，除了口味，法国包装酸奶要比美国的小82%，谁是健康首选？

　　日餐：专家认为，午餐时一定要让自己离开电脑桌，

　　中餐：五花八门的中餐馆也是我们的选择。

　　需要步行15分钟的餐厅

　　步行15分钟可到达的餐厅是你的首选！去哪里吃？吃什么？和谁吃？专家说，麻辣锅、日式午餐比较健康，因为少油盐，如何让自己感到满足，大脑得以放松的时段。蔬菜含有各种维生素。同时让健康受益。电脑前吃外卖还很容易让键盘上的病菌进入肠胃。办公楼周边遍布着各色餐馆，而且吃日餐不会让人吃太多而导致工作效率降低。返回办公室后精力也更充沛。身为职业一族的你我有必要了解以下健康法则。中午吃什么已经成了每天小小不言的纠结事件之一。用30分钟的时间给身心来个Break。在这季节里，