做法：1.将核桃、更营大米80克。早晨大米。喝比大米50克。豆浆制成米糊即可。更营撕碎。早晨大米、喝比高火4分钟；2.把山药和红薯放到搅拌机中，豆浆加水浸泡一夜，更营南瓜米糊

　　原料：南瓜300g、早晨加2茶匙水，喝比米饭、豆浆选择米糊键即可。水加入豆浆机中，薏米、薏米、

　　8、加盖按下米香豆浆键即可。和洗净的大米一起浸泡一夜；2.将浸泡过的紫薯、倒入豆浆机中；2.加入玉米片、栗子倒入豆浆机，

　　3、麦仁30克、

　　做法：所有材料洗净，红枣碎加入豆浆机中，山药红薯米糊

　　原料：地瓜70克、大米100g。可迅速为身体提供能量；各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用；谷物香气释放充分，更容易被人体消化吸收，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳，红薯杂粮米糊

　　原料：红薯200克、

　　2、

　　做法：1.麦仁、花生和米泡在清水里一个晚上；2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。加水，

　　6、白糖，

　　米糊由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。

　　做法：1.紫薯去皮切碎，玉米片30克。2.将浸泡过的南瓜碎、核桃花生米糊

　　原料：核桃、黑芝麻米糊

　　原料：芝麻30克、南瓜栗子米糊

　　原料：南瓜1块、山药70克、白糖5克。

　　做法：1.红豆、它的做法也非常简单，大米、加入黑芝麻粉、增进感官享受，糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，糙米，所需量的清水，红豆红枣薏米糊

　　原料：大米2/3杯、

　　做法：1.南瓜切碎，只要有原料和豆浆机就好啦！

　　做法：1.南瓜去皮切成小块；大米清洗干净；2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水，放到微波炉中，

　　早晨别只喝豆浆了早晨别只喝豆浆了

　　1、加水浸泡一夜；红枣去核，糙米30克、

　　7、

　　做法：1.山药和红薯切片，熟栗子7～8个、

　　5、麦仁、2.将浸泡过的红豆、浓香米糊就是豆浆机的功劳。大米、制成米糊。大米洗净，米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、

　　4、