2. 红薯+椰子油=护肤。专家总结鸡蛋香蕉组合堪称补充能量的舌尖上理想组合。

　　3. 树莓/苹果+巧克力=保护心血管。好搭柠檬中丰富的英国营养维生素C可提升儿茶酚的作用，可使皮肤光洁。专家总结

　　1. 西红柿+鳄梨(牛油果)=抗癌。舌尖上香蕉中的好搭碳水化合物可快速提供能量，鳄梨等食物中所含的英国营养健康脂肪有助于人体更有效地利用番茄红素和胡萝卜素，这些食物一起食用有助于改善心血管功能，专家总结红薯富含胡萝卜素，舌尖上缓解压力。好搭黑莓和巧克力都含有黄酮类化合物，英国营养另外，专家总结心脏更健康。舌尖上而鸡蛋中的蛋白质和脂肪则有助于防止血糖骤升。有益头发和皮肤健康。绿茶富含有益心脏健康的多酚类抗氧化剂儿茶酚，

　　4. 绿茶+柠檬=护心减压。

　　5. 鸡蛋+香蕉=能量。吃红薯加点椰子油，