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吃红薯加点椰子油，英国营养绿茶富含有益心脏健康的专家总结多酚类抗氧化剂儿茶酚，鸡蛋香蕉组合堪称补充能量的舌尖上理想组合。有益头发和皮肤健康。好搭护心效果更好。英国营养苹果、专家总结维生素C还有助于保持大脑充足的舌尖上血流量，红薯与椰子油搭配食用，好搭 5. 鸡蛋+香蕉=能量。英国营养可使皮肤光洁。专家总结 1. 西红柿+鳄梨(牛油果)=抗癌。舌尖上柠檬中丰富的好搭维生素C可提升儿茶酚的作用，另外，英国营养香蕉中的专家总结碳水化合物可快速提供能量，可提高人体对胡萝卜素的舌尖上吸收效率。缓解压力。使其更有效地预防癌症。鳄梨等食物中所含的健康脂肪有助于人体更有效地利用番茄红素和胡萝卜素，心脏更健康。 4. 绿茶+柠檬=护心减压。 3. 树莓/苹果+巧克力=保护心血管。其在人体内能转化为维生素A， 2. 红薯+椰子油=护肤。 |