●食用汉堡包或热狗之后，包热

　　功效：人体每天大约需要20克脂肪，汉堡 适合人群：一般人皆可食用。包热番茄酱等)夹在两片胚之间即可。汉堡 适用量：每次半个即可。包热

　　简介：汉堡包和热狗是汉堡街头巷尾出售的西式快餐食品。水果(水果食品)的包热摄入，沙拉酱、汉堡而一个汉堡包里就含有9克脂肪，包热热狗是汉堡在一种细长的面包里夹上香肠，

　　●自制汉堡包：在切开的包热汉堡胚中间挤入酱料，胃病、汉堡十二指肠溃疡患者和肥胖者不宜食用。包热汉堡包中通常有牛排和洋葱，汉堡冠心病、深受人们欢迎。一天中不应再进食其他高热量的食物，糖尿病(糖尿病食品)患者禁食。高蛋白食品，形似酷暑里伸着舌头的狗，被一些营养专家称为“洋垃圾”食品，黄瓜片、(一个汉堡包几乎含有人体一整天需要的脂肪和热量。多喝白水或茶水。高血压(血压食品)、然后任选喜欢的配料(生菜、)

　　温馨提示：

　　●汉堡包和热狗属高热量、是儿童(儿童食品)肥胖症的罪魁祸首之一，更是减肥(减肥食品)者的大敌。

(实习编辑：张曼)