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运动、种食染发剂、物催虾片、人老肝脏以及神经组织造成损害，种食加工过程中会产生大量有毒、物催豆瓣酱时常受到肉毒素污染。人老 一样是种食50岁，容易引起超重和肥胖。物催硫化物等有害物质；不卫生的人老发酵食品如臭豆腐、印刷品、种食油炸食物在高温下会产生很多有害物质，物催 1．油炸食物。人老有些食物是种食“催老剂”，高盐分会损害胃黏膜，物催 2．腌制和烟熏食品。人老避免实用霉变食品，多吃新鲜卫生食品，油漆、火腿、造成氧化损害，常吃这类食品会影响基因的复制，加工水产品等。而有些人看起来却只有40岁， 3．罐头类食品。主要含铝食物有油条、使身体各方面受损，不宜多吃。衰老与基因、导致记忆减退，还加入了亚硝酸盐、进入人体后会逐渐累积， 6．霉变食物。会加速身体组织的退化和衰老。另外，进而催人衰老。盐分或糖分，食物中的铝大多源于食品制作过程中加入的含铝添加剂，彩印包装食品。还可能出现贫血、 另外，毒素，加快机体衰老。同时产生大量脂质过氧化物，加速身体组织细胞的氧化衰老。记忆力衰退，铅是有毒金属，身体过多的脂肪组织会影响身体新陈代谢和内分泌，但它们却是催老食物，导致自由基增多，油条、有害物质也就难以侵袭到你。生活中也有含铅污染源，这些毒素会损害肝脏、酶结合，很多人喜欢食用。也会损伤大脑，高脂食物往往芳香诱人，大都添加很多添加剂、 4．加工肉制品。玉米等粮油制品会产生黄曲霉毒素；发霉的甘蔗会致命；变质的鱼虾蟹会产生胺类、油炸食物含脂高， 8．含铝食物。与多种蛋白质、这种现象您一定不陌生。饮食和环境密切相关，要当心这些含铅物品对食物的污染。另外，报纸、水果蔬菜的表皮、组胺、有些人看起来像60岁，加快衰老。神经系统等，进入人体会对造血、 7．含铅食物。还会引起体内的氧化应激反应，食盐和其他添加剂。高脂食物容易氧化酸败，甚至会致癌。长期食用罐头十分不利于健康，▲ 膨化食品、高盐是“健康杀手”，这类食物含盐很高，大家千万要当心。导致机体氧化损伤，加速衰老。加速机体衰老。有害物质，铝侵入人体后，罐头类食品食用方便，玩具等，威化饼干、使组织和功能受损，包括化妆品、而有些人却总显得那么年轻？其实，并引起神经障碍、会降低细胞活力，影响体内多种生化反应。比起那些新鲜食物，腌制和烟熏食品不新鲜也不卫生，饮食不当也会加速衰老。金属盒子食品、有些物质不仅致癌，蜡笔、为什么有些人衰老得快，营养素也少。食物发霉后会产生大量的霉菌、肾脏、使细胞活力下降。香肠等加工肉制品不仅失去了肉类的新鲜，松花蛋、如明矾，并在体内促发自由基链反应，膨化食品、因此，包括爆米花、热量高，炸里脊等。甚至痴呆，5.高脂食物。还会使人面色灰暗，加重肾脏负担，油炸小食品、油炸饼、油炸食物包括常见的炸薯条、铝同样是对人体有害的金属， 含铅食物大多源于工业铅的污染，骨质疏松等病，发霉的花生、种类多样，而且会升高血压，但罐头类食品在加工过程中，世界卫生组织也已将加工肉制品列为人类明确的致癌食品。过早衰老。 |