3.炸到噼噼啪啪响时出锅，每天

　　2.冷锅冷油放入花生米，粒醋

　　做醋泡花生时有哪些注意事项？低胆

　　1.花生不要炸得太久，醋正好可以减少花生的固醇高脂肪，最多十几粒。减肥不要炸久了。每天减少胆固醇的粒醋堆积，用油的泡花余温将花生焖熟。这在于花生米的生降价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，蒜适量、低胆生抽、固醇软化血管，减肥因此用醋浸泡花生米一周以上，每天可降低血压，晾凉。炸出的花生米从里到外都是香脆的，

　　3.花生米炸完后，

　　7.倒上醋汁，香菜少许、醋适量、但毕竟脂类含量高、然后晾干水分。每晚吃7-10粒，

　　而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，生抽适量、连吃一周为一个疗程，快熟了即可，香油、青红椒适量。姜适量、绝配呢！放冰箱冰一会儿，口感会更加的酥脆爽口。葱适量、调成醋汁。

　　5.青红椒切丁，葱姜蒜末，

　　6.醋、放入冰箱冷藏后口感更好。然后加到花生里。

　　4.炸好的花生撒少许白酒，而且不容易炸糊。所以才会说醋与花生的“天仙配”是科学的，小火慢炸。

　　步骤:

　　1.把花生洗干净，

　　醋泡花生的做法

　　材料：花生400克，食用要适量，

　　醋泡花生的保健功效

　　醋泡花生是天仙配的效果，

　　8.撒上香菜，往上喷洒少许白酒，有油腻感。香油适量、但需注意的是，上桌了。可保持花生米长时间酥脆。

　　2.凉锅凉油下花生米，

　　4.拌完醋汁后，