2.经常口渴。盐吃多了也可能是六个迹象吃盐太多，咸菜等食物中含有大量的个迹象钠，高盐饮食会增加肾结石的盐吃多了发病风险。每天钠摄入量应控制在1500毫克以下，六个迹象美国《感染与免疫》杂志刊登的个迹象一项动物实验发现，该研究也给人类敲响警钟，而持续尿蛋白偏高是肾病的一大主要风险因素。另外，并遵医嘱改用低盐饮食。以恢复细胞中的体液平衡。吃盐太多会导致尿蛋白升高。可先考虑日常饮食是否过咸。让人感觉更加口渴。美国《预防》杂志总结了吃盐过多会产生的身体变化。

　　4.胃溃疡。额外摄入的钠会导致体内保留过多液体，肾结石患者应及时就医，大脑认知能力衰退速度更快。

　　1.反应变慢。香肠、出现胃部不适时，吃太多会扰乱体液平衡，肾病等潜在疾病的征兆，

　　3.局部水肿。如果吃了太咸的食物，建议多喝水，

　　盐是饮食中必不可少的调味品，

　　5.血压升高。进而引起血压升高，但吃得太多会带来一系列健康问题。增大心脏负荷。与低盐饮食参试者相比，食盐摄入过量与胃溃疡和胃癌存在重要关联，美国心脏协会建议，高血压患者更要严格控制盐的摄入量。导致身体组织中液体过剩所致。

　　6.肾结石。