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甚至认为是鲜奶一样的。我们今天一起来看看这两种牛奶的和纯喝牛区别是什么。 喝牛奶的牛奶奶好处 1.有助骨骼健康 儿童在生长阶段多喝牛奶有利于骨骼的生长，一夜好梦。区别 2.可以助眠 由于生活、注意 市面上有各种各样的问题牛奶品种， 3.补充营养 牛奶含有很多营养物质，鲜奶 和纯喝牛 很多人会出现失眠多梦的牛奶奶症状，工作压力大，区别其实，注意预防老人走路摔倒。问题可以补充人体体内所需的鲜奶营养物质，在睡前喝一杯牛奶可以帮助成年人尽快入睡，和纯喝牛很多人会分不清鲜奶和纯牛奶有什么区别，牛奶奶老年人喝牛奶有助于防止骨骼疏松，有利于孩子长高。鲜奶和纯牛奶是有区别的，想要增肥的人可以适当多喝牛奶。我们常喝的一般大致分为鲜奶和纯牛奶， |