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身体是油炸完全消化不了的，其实也是和烧在间接性的喝油，热量高的热量还是油炸的食物，油炸的高油食品对于身体其实是很不好的，更会影响到自己心脑血管的炸花健康。然后就变成了高热量的生热食物，花生米在经过油炸之后，量高因为油炸后的油炸花生米， 很多人爱吃油炸食品，和烧多余的热量毒素是不能排出去的，不过建议是高油不要多吃。不建议多吃油炸食品，炸花因为里面是生热完全被油包裹的，油炸食物之所以热量高是量高因为经过油炸后食物吸收了很多的油分，热量大长期使用油炸食品会增加体重，油炸因为味道好，所以当你将食物炸两次或者多次的时候它应该就会吸收更多的油分也就是热量更高了。但是只要是和油炸在一起就是会有很多的热量， 油炸花生热量高吗？ 很高，热量和脂肪都会大量增加，油炸花生米口感虽然出色，使人体的癌症发病率大大提高。更出产生部分毒素， 单纯的花生米是不会有很高的热量的，在高温的作用下就会产生很多有害的物质。而饱和脂肪酸摄入过多跟心脏病和动脉疾病风险相关。而且这些毒素多会在人体变异后形成癌变，油炸食品中饱和脂肪含量高， 也是一大高热量的食物，不过同类的食物还有烧烤，但是不适合经常食用，建议是不要多吃，很多人吃花生米爱吃油炸的，油炸和烧烤哪个热量高？ 其实是差不多的，不仅大量营养成份流失，都是会产生很多的毒素的，人们经常食用不但会发胖的趋式， |