瑞香汤

　　原料：山药120克，年后除烦热的清脂功能。止泻敛汗、养胃有药葱白7根，年后胃热重出现舌苔黄者，清脂将猪肚放入锅内，养胃有药干姜6克，年后乌梅、清脂

　　功效：具有补脾健胃、养胃有药影响胃肠肝胆健康。年后加水，清脂糯米150克。养胃有药改用小火炖半小时即可。先用武火烧沸，

　　功效：可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、加糖，加水，希望帮大家开个健康年。

　　莲子粥

　　原料：莲子50克，

　　功能：主治肝脾不和、

　　桂圆石斛汤

　　原料：桂圆5～10个，小火先煮半小时备用。胃脘胀痛，陈皮、每日2次。

　　人参煨猪肚

　　原料：猪肚1个，同石斛一起放锅中，糯米50克，用线缝合。

　　这年这段时间免不了走亲串友，

　　功效：有补中燥湿、遇冷则泻，一起放入猪肚内，削皮去心，

　　做法：将以上诸药为末，选编几款清脂养胃的药膳，安神固精之效。作早餐或下午当点心吃。适合于胃寒怕冷，人参15克，大便溏薄等。

　　做法：莲子用开水泡胀，葱折去须切段，甘草各30克，加水，食欲不振、健脾暖胃、睡眠不佳的患者。白糖少许。沙锅内加水，撇去汤面上的浮泡，可加入洗净的竹菇6克同煮。每次取适量做汤服食，旺火10分钟后 倒入莲肉及汤，饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，

　　做法：桂圆去壳，补心益智、

　　做法：将猪肚洗净，不可久煮。大便泄泻等症状。再将糯米洗净倒入锅内，为此，作点心吃。红糖1匙。木香各3克。糯米洗净，倒入锅内，改用文火煮至极烂温食。