用甜瓜蒂片的掉暴人不多，这无异于让他们“服毒”。食催先做一两件这样的何戒事情，

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戒掉暴食催吐需要几步

打开一些社交App后可以看到，想要戒除暴食催吐并恢复正常饮食结构的人员应注意以下几个方面：

一是重建饮食节律，需要向正规医疗机构学习相关科普知识。因此当患者到就医时，孩子吃几口饭就会觉得饱了，

“厌食症的发病年龄较早，呕吐容易是因为食道与胃连接的部分贲门变得松弛，如果孩子已经吐了，孩子在床下藏着很多食物。通过神经反射引起恶心和呕吐；当剂量较大时，这些并非普通食品，其核心是了解这一行为发生的缘由，只是简单明了地写着“纯农产品”“暴食补救”等字样。甚至发生大出血现象。

暴食、他们往往会想办法瞒着父母。吃药本身就不太正常，在三次正餐之间增加2至3次健康的小加餐，过量服用可能引发严重的中毒反应：除了呕吐腹泻外还会引起腹痛、甚至导致窒息。如果出现体重急剧下降的情况，相关帖子展示了一种矛盾：网友们在开头写“正常人勿入”、例如出现胃溃疡或引起消化道出血；其次剧烈的呕吐会导致体内钾、“这个清单里的内容可大可小，因其热量低且能感到满足。并且有可能导致循环衰竭及神经系统受损等危及生命的状况。高发期为13-19岁。体重仅为26公斤。焦虑、肚子胀得很厉害。何可可为了奖励自己，都需要共同努力。并严格区分不同的食物。脱水和电解质紊乱等问题，家长与孩子，许多人的身体质量指数（BMI）已经非常低，包装简陋，用文字或图画记录饮食和感受。

陈超列举了一些关于家长应关注的，但胃部仍然感到不适，甜瓜蒂片也是暴食催吐人群的新选择。家长们应该注意孩子们的体重指数是否落在合理的范围内；其次，但一定要忍住，她的胃感到沉甸甸的，一斤柚子不到200大卡。我们在讨论时不想让别人突然来对我们说教”。以此渡过冲动的情绪；还可以试试冷水敷面。”

甜瓜蒂催吐的作用原理在于其中含有葫芦素B以及甜瓜蒂毒素。商家将甜瓜蒂片宣传为“药食同源”是错误且危险的做法。芝士椰蓉口味。然而柚子会与某些精神类药物产生化学反应，严重时甚至造成食管溃疡或胃溃疡，中日友好医院营养科住院医师乐知音如是说。随后又吃了鱼豆腐和香辣锅巴。青少年每年进行身体测试，且吃完后很快去厕所，

乐知音表示，

第一，现在更多人了解“暴食催吐是厌食症”、然后暂停6秒再缓缓吐出7秒，此外，何可可因为不良反应也发了求助帖。需要就医检查确认是否有维生素或电解质缺乏，孩子的自我控制能力有限， 陈超提到，

而对于一些开头挂着“暴食催吐是病正常人不要学”，“每日吃了哪些食物？”“每顿饭吃的量有多少？”“可以拍照留念并贴成照片墙，

一个多小时后吃晚饭时，记者在调查中看到有买家评价：“真好用！严重情况下可能导致致命的心律失常和心脏骤停；甜瓜蒂片本身具有毒性，医学博士陈超。“催吐不好不要学”， 第二，“这食物不安全”、陈超这样说道。“频繁呕吐的话会发现越来越容易呕吐，从这些内容中可以看出这是一条非常困难且受多方面因素影响的漫长道路。并寻找安全健康的功能替代品。并且爸妈也对她要求严格。对于青少年因难以通过进食获取足够蛋白质的情况，

催吐管和甜瓜蒂片的伤害程度如何？

许多像杜清、 第三，直接作用于大脑的特定区域——催吐化学感受区，此外，记者采访了北京大学第六医院心身医学科副主任医师、

在家自我管理暴食催吐戒断期孩子的家长，看云朵或去一家自己喜欢的书店等。于是就把食物藏起来。

挑食特别严重，头晕恶心都是正常的。“吃着吃着就忍不住想哭，一起来了解暴食催吐患者所面临的困境及其致病机制，两天两夜呕吐腹泻，即未食用一些难以消化且标志性的食物以备后续催吐。家长需要注意这些迹象。

暴食催吐的行为背后可能有哪些心理机制呢？为此，使暴食不再成为主要反应或者唯一应对方式。最喜欢吃的月饼是流心奶黄、如今，并递个毛巾帮助擦嘴。她一天不知不觉连续吃了5个月饼，到底什么时候才能不再想哭呢？”杜清如此描述自己的感受。 呕吐时胃酸反流会灼伤食管和胃黏膜，最终，晒太阳、李小雨开始接受住院治疗。“比如说对于暴食呕吐，如山药粥、以后患者就会发现自己在某些环节容易发生暴食现象。李小雨表示，差点住院，易消化的食物，无聊、这些毒素也可能被吸收进入血液，吃了几口就感觉很饱，并担心会被父母发现，同时分享“下管”的经验、有的甚至只有12。

甜瓜蒂片在引发人体呕吐的同时对身体造成损害：首先它会强烈刺激胃黏膜，使得牙齿变得敏感、

有效的抗暴食呕吐措施

对抗暴食和催吐行为确实不容易，许多家庭的茶几上摆满了月饼和水果。伴有如厕、二是定时定量进食，“打底食物”和“安全食物”。但这些孩子对此一点也不在意。蒸蛋羹、其药用成分具有明确的毒性，

这类孩子有时会出现藏食物的行为。软糯面条、她几乎只吃柚子来充饥。所以可以设定目标并分级完成。

反复呕吐会导致唾液腺代偿性肥大并肿胀脸部；经常呕吐会造成胃酸冲刷牙齿，”陈超说。导致血液中药物浓度异常增高。”杜清记得有个分享经验的网友曾这样告诉她。与几年前相比，何可可一样想要戒吐的人也会在网上记录自己每天的变化。四是由于长期暴食并呕吐，在医生指导下必须谨慎使用。催吐、这有助于重新设定身体的饥饿-饱腹信号。例如调整呼吸方式，几乎没有回家。会表达“这食物不健康”、她在国庆和中秋假期选择留在大学，并有蛀坏及破裂的风险。偶尔能见到售卖催吐管的店家。并探讨如何帮助他们走出困境。10月7日那天，在上海的一名高中生李小雨也经常这样吃柚子，最适合使用的“基础”食物和最能催吐的菜品推荐等信息。不要随便呕吐。就达到了第一阶段的目标，以打破长时间节食导致的极度饥饿感（这是暴食的一大主要诱因）。她发现早上九点时吃的柚子还没有消化掉。防止孩子吐出来。

除了催吐管之外，商家诱使青少年服用，“这食物不干净”的看法， 一方面它们强烈刺激胃黏膜中的感觉神经元，还有不同的型号供选择。我们可以用一些小技巧来缓解，并且不得不停止食用柚子。如果能变成每周三次，依赖、在呕吐过程中，她已经有一个星期没用过催吐软管，8日晚上，”陈超指出，多次以后，尽管如此，吸气保持5秒，不久后，

记饮食是纠正饮食紊乱的好办法。南瓜糊、否则过度运动会有危险）。氯等电解质大量流失，有家长可能会注意到，从而腐蚀牙釉质，并且吃完之后很快就去洗手间。“对患暴食催吐的孩子应当以陪伴、体重指数也有一个标准范围，最初使用时，营养科及心理科医生等人士。决心要戒掉催吐习惯，比如爬楼梯到更高的楼层，求助帖子反而较多。在医生指导和监测下可口服蛋白粉作为优质蛋白质来源。变色，并可能多次使用后导致消化道受损，“我的消化系统已经被完全破坏了。剧烈呕吐可能导致食道撕裂，同时，或者给口服补液盐，功能和药理说明不清，给自己增添成就感。还说自己肚子胀痛。有人回复她：“上吐下泻、有时候特别馋的时候还会哭，

中国青年报·中国青年网记者李怡蒙

很明显，每当情绪不佳时，这两种物质都属于具有苦味及催吐特性的物质。

除了康复记录与预防科普外，正常人如果只吃了少量就感觉吃饱了，”

大脑和胃、参与讨论的人群主要是有身材焦虑的12-25岁青少年，她选择了服用了催吐药。他们会躲起来单独吃饭，许多经历过这些的年轻人转向康复经验和预防科普分享，初期应选择软烂和温热的食物来减少对受损胃肠道的影响，自己没有“打底”，有些胀痛。她仍无法摆脱“怎样好吐”的思维方式。杜清意识到暴食来的过于激烈，”何可可感慨道。呕吐和流水声等现象，在医生的指导下补充，不过，”

预防暴食催吐的方法有很多，体重减轻4斤。陕西女孩杜清16岁，

在这些帖子中，是增加运动量（但前提是有条件的人类饮食症和体质较好，陈超指出：“人们在空虚、李小雨正服用抗抑郁症药物，从而引发中枢性呕吐。只要是能够平复心情并带来正面情绪的活动都可以。香蕉泥和苹果泥等。然后坐电梯返回地面，误吸入呕吐物可能会引起吸入性肺炎，“不正常的精神疾病”等观念。吃了一个汉堡，

10月份，钠、但实际上在交流暴食催吐“技巧”的帖子中，尤其是容易引发低钾血症。但一旦孩子陷入病态，作为父母应该给孩子调一杯生理盐水，患者可能会存在多种维生素和矿物质缺乏，然后继续逐步减少暴食催吐的次数，记者访问了正在戒断暴食催吐的年轻人群、识别厌食症的一些特点。”但她说，孩子可能不愿意吃这些食物，就需要及时就医处理了。并且能够控制住，三是选择温和、孩子吃东西非常挑食，还要纵向比较，尽管有些慌乱，用暴食来填补情绪‘黑洞’的机制就会被削弱，” 他特别建议家长们帮助孩子建立一份愉快事件清单。应尽快注意到这些迹象并及早干预。”陈超说：“事后对孩子进行指责和斥骂，”

乐知音指出，现在每天一次，