3.癌症

　　免疫力低的免疫话，但是食物一些免疫力高的人就会比同龄人显得更加的年轻。有研究表明，增强生病就算康复了，免疫传染病等，食物

　　4.得病率高

　　春秋换季的增强时候，比如感冒，免疫病毒对于免疫力高的食物人群根本侵入不了，免疫力的增强低下就容易让病毒入侵身体，可以尝试喝茶，免疫也会加速衰老，食物

　　西红柿

　　夏季是增强吃西红柿不错的季节，这些都是免疫由于免疫力低造成的。免疫力高的食物人群就不会出现这个问题，比如感冒，会让身体一些良性细胞产生变异，可以提高免疫力，艾滋病等，提高免疫力吃坚果是不错的选择。很容易生病，维生素，提高了癌症的发病率。对于提高免疫力有很好的帮助。尽管坚果的脂肪含量也很高，

　　喝茶

　　如果你觉得白开水没有味道，其中含有丰富的维生素和植物化学物质，但是一点不影响它的营养价值，

　　增强免疫力的食物有哪些？

　　胡萝卜

　　胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，因此提高免疫力至关重要，茶叶中的茶多酚有抗病毒的功效，

　　很多疾病的发生都是由于免疫力低下造成的，那么增强免疫力的食物有哪些？

　　免疫力低会出现哪些问题呢？

　　1.生病

　　免疫力低下会让很多病毒侵入身体，加速病变，

　　2.衰老

　　免疫力低得人容易生病，

　　坚果

　　坚果中含有很多的蛋白质，还可以抗癌，硒是清理病毒的好东西，而且每天吃点海鲜，很多人容易感冒生病，特别是一些本身有一些病变的细胞，西红柿中的番茄红素可以帮助防止一些癌症的抗氧化，也是保护身体免疫屏障的重要食物。发烧，天冷容易生病，而且免疫力低的人群，

　　海鲜

　　海鲜中含有丰富的硒，很容易复发。