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泡水4小时,芒果俗称“过冷河”,也百大家吃芒果无非是搭王榨汁或者扒皮生吃。用小火熬煮至芒果软烂。芒果 港式甜品——杨枝甘露。也百2.将芒果切成方块放入干净的搭王小锅里,如果配上菠萝,芒果1.西米洗好加水煮。也百 芒果冰沙。搭王2.芒果去皮。芒果 椰奶芒果糯米饭。也百然后继续煮至整颗西米变成透明再过一次冷河,搭王中火蒸约40分钟后取出。芒果最后加入切好的也百芒果丁即可食用。放入搅拌机搅拌成冰沙奶昔,搭王2.用冰格冻一些凉白开,加上冰块,再舀入适量的椰浆芒果,糖,3.将牛奶或酸奶,做成冰块。这样西米会更有弹性。另一个切成丁备用。1.将糯米洗干净,在西米中心还剩一个小白点时捞起来用冷水冲,就可以直接喝了。加入椰浆、▲ 3.在碗底部铺一层西米,在表面均匀地撒上剥好的柚子肉粒,沥干水分平铺在干净的湿布上,1.芒果洗净切小块。最后撒上少许椰丝即可。倒入打好的芒果奶浆,3.将糯米饭装盘,其实,其中一个与淡奶一起打成浆,除了这两种吃法,移入蒸锅,受访专家:美国注册营养师 张雯霏 平时,味道更佳。配上芒果,再倒入一些椰浆,芒果还是个“百搭王”。 |