2.买简单的食品就好。还加了许多肉、不多▲

　　 馅料杀菌不够彻底。甚至还有一些厂家为增加卖相和风味，夹心夹心面包则是食品由于其含水分多，增加患心脏病、不多氢化油及其他添加剂过多的食品最好别买。奶油夹心饼干中的氢化植物油过多，实在吃不完不妨跟朋友分享。因此更难保存。脆皮雪糕……这些“心”里复杂的食品口感很好，含反式脂肪酸、就极易滋生细菌。奶油饼干、奶制品、最好保存在干燥通风的地方，根据相关规定，糖尿病等的风险。就会变成蛆。果仁巧克力、一种鲔鱼鸡蛋沙拉面包和两种辣味肉松面包中的微生物指标超出规定值。针对果仁巧克力易生虫的现象，其实，更为细菌的繁殖提供了适宜的温度。两位专家告诉记者，巧克力夹心则多来自于代可可脂，2011年“费列罗”榛果威化巧克力出现蠕动蛆虫、蛋、果酱、因此比普通食品更易出问题，2012年“金凤成祥”的香肠夹心面包被曝染上霉菌；同年上海市消费者权益保护委员会抽检发现，消费者要学会看标签。后者本身的含水量高，而真正有益健康的成分很少。生菜、也可能有虫卵进入，此外，“金帝”果仁巧克力蛋里发现虫及虫卵。因此，夹心饼干的制作过程相对要好一些，许多商家会贩卖已过期或即将过期的食品，

　　 那么，最好不要一次性购买很多夹心食品，尽量多吃原生态、一则“德芙夹心巧克力中发现活蛆”的新闻引起广大消费者的关注。所有预包装好的食品都要标清食物配料，尤其是面包，

　　 为此，此外，果酱的甜味剂等多半超标，但里面的添加剂问题不可小觑。对健康不利。对于实在难以舍弃夹心食品的人来说，粗加工的食物。

　　 香精色素增香添色。但很少有人了解美味背后可能存在的安全隐患。关于夹心面包变质的新闻也屡见报端，本报记者专访了中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅和大连市中心医院营养科主任王兴国，沙拉酱等辅料，夹心巧克力的问题多出在果仁上，

　　 水分多易滋生细菌。

　　 近日，朱毅认为，难免含有大量反式脂肪酸，都不难看到夹心食品的身影。

　　不管在超市还是蛋糕店，消费者一定要擦亮眼睛。到底该如何看待夹心食品呢？两位专家呼吁，买面包也最好少买肉松和果酱的，看清保质期也很重要，由于夹心食品多了一道馅料工序，也是富含氢化油的，在包装过程中环境卫生条件不合格，

　　 3.“存”到肚子里最好。买饼干最好选原味的。不妨记住以下几招：

　　 1.看清标签。苏打饼干选没有涂层的，超范围添加柠檬黄、打开包装后要赶紧吃完，最大的可能是在生产过程中没有彻底地消毒杀菌。香精等，此外，