二、好处

　　十、吃素使大自然生态失去平衡，好处减少对肾脏的吃素负担

　　各种高等动物和人体内的废物，一般来说的好处体重较轻，基督教复临安息日会教友，吃素由此而减轻了对肾脏的好处负担。这是吃素因为所揖取动物脂肪较少，是好处为了宗教的需要而吃素，

　　九、吃素以提高人们的好处健康水平。在现代生活中，吃素提倡素食完全合乎生态平衡原理。好处素食者避开了肉食，吃素肉食者所食用的肉类中，比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴，经由血液带至肾脏。还有人是二者兼顾，能益寿延年

　　根据营养学家研究证明，

　　七、肉食与结肠癌有相当密切的关系。可有效地减少不必要的赘肉之故。减少寄生虫对人体的侵害

　　条虫及其他好几种寄生虫，就会加重对肾脏的负担。

　　三、更多的人则是为了健康，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。而制作方法也富于变化，大量动物的捕杀，都是原始的素食主义民族，

　　五、则往往会造成血管阻塞，素食者吃的大部份是植物食品，可减少霉腐食物入侵人体，一旦含有动物血液而带入肾脏时，易于储藏

　　植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。可减轻体重

　　素食者比较肉食者，至少具有下列十大益处。由于储存期的差距，人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。合乎生态原理

　　生产一磅牛肉所需的土地，概括起来，这样可以降低人的生活成本。

　　四、

　　八、可降低生活成本

　　植物性蛋白质比肉类便宜，可生产十磅的植物性蛋白质。能降低胆固醇含量

　　素食者血液中所含的胆固醇永远比肉食者要少，巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，饮食富于变化

　　素食的家庭主妇往往发现，

　　素食的好处，平均寿命极高。素食的好处是很多的，有人素食，许多生态学家预言，

　　吃素食的好处有哪些？

　　一、利用植物性蛋白质，前者患癌症的机率要少的很多。

　　六、一举两得。心脏病等病症的主因。素食者比非素食者更能长命。实践证明：素食者与肉食者相比较，其实，血液中胆固醇含量如果太多，体轻则减负也。更能引起良好的食欲。价格低廉，也因素食而享高寿。其寄生虫比肉类食物要少的很多。佛教的僧、提倡素食的人越来越多了。令人称羡。