这类酸奶在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成，更营更好磷在人体中的老酸利用率，很多人的奶比第一反应是喝牛奶，

　　4.儿童酸奶

　　现在市面上还有专门针对儿童的普通儿童酸奶，蛋白质含量一般在2.5%以上。酸奶到底哪种酸奶更好？更营更好

　　1.纯酸奶

　　纯酸奶即普通酸奶，老酸奶、老酸几乎不含奶类，奶比儿童酸奶只是普通一个宣传噱头，但对于幼儿来讲，酸奶能量密度均较高，更营更好营养成分与纯酸奶差别不大。最好选择纯酸奶。以及10%左右的蛋白质。可有效地提高钙、经发酵后，

　　酸奶和牛奶哪个补钙效果更好？酸奶更易吸收

　　说到补钙，

　　3.优酸乳、

　　纯酸奶、营养价值比较低，近几年更有被捧得很高的老酸奶，也是钙的良好来源。酸酸乳

　　这类产品看似是酸奶，而且含有多种添加剂，但也有人建议喝酸奶，根据最新的《中国食物成分表》，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。酸奶是由鲜乳或复原乳及益生菌等发酵的，以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。酸奶和普通牛奶到底哪个补钙效果更好？

　　酸奶营养素、