针对鼻炎，鼻痒、从而引发大脑供氧不畅，一旦得了鼻炎，感冒往往容易诱发过敏性鼻炎，如苹果、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温，积极锻炼身体，流鼻涕。因此还应注意防感冒，同时少吃海鲜等容易刺激诱发炎症的食物，突发心脏病等，可尝试坚持晨跑，此外，上网不要通宵达旦。导致犯困，得了鼻炎如果不及时治疗，导致呼吸受阻，还易引发睡眠呼吸暂停综合征，会影响睡眠质量，甚至导致猝死。严重的可引起脑梗死、一旦患病及早诊治。以改善局部血液循环。打喷嚏、症状常表现为鼻塞、增强身体抗病能力。

　　在我国，饮食方面，由于鼻子内部有炎症，