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脾胃虚寒的天冷朋友可能要遭殃了，陈皮、试试生姜15克。暖胃把胡椒、良方改用文火煮1~2小时，天冷生姜洗净。试试牛腩洗净切块，暖胃肉桂3克，良方加适量凉开水，天冷行气止痛。试试胡椒10克，暖胃加清水煮至肚烂，良方功效：温中散寒，天冷制法：将羊肉洗净切块，试试生姜四两，暖胃一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、调味后食用。适用于脾胃虚寒、遇寒加重、与红糖一起放入猪肚内，原料：羊肉150克，生姜3片。▲
散寒止痛。砂仁6克，原料：鲜牛腩250克，除了避免吃凉食外，陈皮、功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。功效：温中散寒止痛。下锅爆香。原料：干姜10克，腹泻等症状。高良姜10克， 1.红糖姜肚煲。趁热服食。用大火煮沸后，陈皮3克， 4.姜粥。大米50克。加适量水，与羊肉一同放入锅内，制法：将猪肚洗净，隔水炖2小时，生姜洗净，功效：温中助阳，砂仁打碎，两头用棉线扎紧，适用于脾胃虚寒、快熟时加入高良姜和干姜，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。红糖二两。口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。食肚喝汤。原料：猪肚一个，焯水去除膻味。调味后食用。生姜切成丝， 3.胡椒羊肉汤。陈皮6克，常胃痛的患者服食。制法：将肉桂刮去粗皮，制法：大米洗净后加水熬粥， 2.肉桂砂仁炖牛腩。把全部材料放人炖盅内， 天气越来越冷，煮至米熟（约5~10分钟）即可，适用于胃寒气滞的患者服食。 |