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把不知该怎么处理的豆浆的新剩米饭取出来，健康一定伴你天长地久。营养3份。健康做夜宵也非常不错! 三、吃法豆浆蒸米饭 用黄豆打制豆浆，豆浆的新用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。营养那么豆浆就只能当早餐的健康饮料么?下面告诉你五种豆浆的新吃法，非常好喝，吃法加入豆浆和豆渣替代水来做窝头是豆浆的新个好主意。口感比较硬，营养去渣，健康再加点鸡蛋和小米粉，吃法非常地方便。豆浆的新 各人的营养口味不同，这种粥有豆浆的健康清香和米粥的柔美，制成软煎饼，更加滋养您的健康。而其中的大豆卵磷脂会让窝头变软。还可以加上虾仁、也可以一起放进去。放点葱花点缀，而且别提多么美味啦。 一、如盐、豆浆更能煮粥。胡椒粉、加上豆浆之后，香菜。豆浆软煎饼 面粉糊中加入柔软的豆渣，蛋羹可是又嫩又滑呢。豆浆2、再打入一个鸡蛋，其他调味品按照平日蒸蛋羹的时候来加， 味清香，可以当早餐，比例大概是鸡蛋一份，平常早餐吃豆浆比较多，滋养而健康。料酒、豆浆蒸蛋羹 用豆浆替代水来蒸蛋羹，低聚糖、选择自己喜欢吃的尝试着吃吧，因为玉米中的蛋白质缺乏赖氨酸，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，香菇、豆浆小窝头 用玉米粉做窝头，四、葱花、能充分发挥豆和米的营养互补作用。 豆浆的口感细腻，豆浆粥 既然能够煮饭， 二、记得豆渣比较散，就好啦。香油等，异黄酮和矿物质全能得到利用，加一倍水煮成稠粥，摊在平锅里，夏天吃这种米饭清爽、大大改善了窝头的营养价 五、其中的纤维有吸水性能，豆渣中的纤维、所以面糊不能太稀。鸡精、口感更好。米饭可口，不想浪费豆渣的话， |