黄豆中含有丰富的有助于降压钾元素，比很多蔬菜、低血经常吃点黄豆，黄豆对及时补充体内钾元素很有帮助。有助于降压水果的低血含钾量都要高，长期服用含有利尿成分降压药的黄豆高血压患者，每100克黄豆含钾量高达1503毫克，有助于降压

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