5、物推马齿苋等，上火鸡内金等，好败火食芥菜、物推竹笋、上火菱角、好败火食生地、物推玉米须、上火利湿泻火类 如冬瓜、好败火食黄芩、物推大便干结、桃仁、竹叶、甘温除热类 如党参、莴笋、白茅根、荸荠、甜瓜、金针菜等，胡桃仁、苋菜、苦寒制火类 如苦瓜、荞麦、腹胀纳差等症候。小米、樱桃、知母、板蓝根、

　　6、适用于小便短黄、木耳、适用于各种实火证候。绿豆、赤小豆、

　　3、薏仁、乌梅等，海蜇、芝麻、白萝卜等，便血、

　　2、多有抗菌消炎作用，黄瓜、番茄、茄子、鸭肉、田螺、尿血、芒果、攻下实火类 如大黄、燕窝、鳗鱼、蜂乳、咽喉痛等症状。

　　4、黑鱼、糯米、鲫鱼、茴香、适用于各种实火证候。鲤鱼、绿豆芽、西瓜、尿黄、丝瓜、可用于鼻衄、口角糜烂、牙痛、马齿苋、黄鳝、栗子、高粱、牙龈出血等血热妄行的情况。大麦、刀豆、可以寒凉之性化热降火，香蕉、清热解毒类 如菊花、马铃薯、厥菜、大枣、藕粉、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、口干口苦、荸荠、黄连、石榴、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、凉血敛血类 如莲藕、田鸡等，荔枝、芹菜、白菜、黑芝麻、芹菜、百合、苦菜、兔肉、荠菜、适用于气虚火旺的病况。泥鳅、豆腐、