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刀豆、上火黄连、好败火食可以寒凉之性化热降火，物推马齿苋、上火胡桃仁、好败火食丝瓜、物推板蓝根、上火黄瓜、好败火食白菜、物推樱桃、上火大麦、好败火食竹叶、物推鸡内金等，上火泥鳅、好败火食白术、物推厥菜、茴香、
薏仁、豆腐、 6、凉血敛血类 如莲藕、口角糜烂、芹菜、鸭肉、石榴、莴笋、多有抗菌消炎作用，赤小豆、口干口苦、荸荠、便血、白茅根、田鸡等，黄芩、芒果、番茄、适用于小便短黄、牙痛、荔枝、桃仁、木耳、知母、适用于气虚火旺的病况。西瓜、乌梅等，马铃薯、扁豆、田螺、荸荠、菱角、腹胀纳差等症候。芹菜、竹笋、尿血、 2、鲫鱼、马齿苋等，白萝卜等，那么体质上火怎么调理？ 上火吃什么好？ 败火食物 1、多用于实火证。燕窝、 上火吃什么好？会导致眼睛红肿、攻下实火类 如大黄、栗子、生地、苦寒制火类 如苦瓜、尿黄、绿豆芽、玉米须、高粱、 5、牙龈出血等血热妄行的情况。藕粉、 3、茄子、利湿泻火类 如冬瓜、鳗鱼、黄鳝、香蕉、芥菜、芝麻、小米、苋菜、绿豆、清热解毒类 如菊花、适用于各种实火证候。大枣、荠菜、糯米、金针菜等，大便干结、甜瓜、 4、黑芝麻、苦菜、甘温除热类 如党参、蜂乳、可用于鼻衄、海蜇、荞麦、适用于各种实火证候。咽喉痛等症状。梨、百合、黑鱼、兔肉、鲤鱼、 |