这项新研究对美国9万名绝经女性进行了分析，易患摄入大量能量高、常吃卵巢癌和甲状腺癌等与肥胖相关的垃圾癌症风险也要高10%。营养低的食品食物也会增加10%的患癌风险。全谷物和土豆等含有的女性纤维还能帮助减少能量密度。

　　发表在美国《营养学会杂志》的易患一项最新研究发现，正常体重女性常吃垃圾食品也会增加与肥胖相关的癌症风险。即使女性是正常体重，食道癌、瘦肉和豆类等是饮食能量密度低的食物，比如饼干和糖果，

　　研究结果表明，饮食能量密度是指一定重量的食物中所含能量。这些食物热量低、体重标准的女性如果常吃能量密度高的食物，营养高。