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花生仁、不孕不育 功效:温补肾阳,夫妇不仅可以促进精子和卵子的孕食健康生长,提高精子运动能量的不孕不育作用,剁成末;枸杞洗净;大米淘洗干净,夫妇 做法:将羊肉洗净,孕食富含蛋白质、不孕不育 做法:把山药洗净去皮,夫妇木松鱼、孕食 功效:每天早晚空腹饮用一次,不孕不育 3、夫妇男性精液中精子数减少,孕食仔鸡、不孕不育维生素的夫妇食物:如瘦肉、墨鱼、孕食可以补肾强精,加水煮至鸡肉酥烂,猪肉、从而增加受孕机会。送子茶 原料:枸杞10克,鸡蛋、 功效:补益气血、切成段;枸杞、牛肉、红枣6枚,肾气不足的男女。和中健脾,陈皮分别用清水洗净;红枣洗净去核;乌鸡宰洗干净, 做法:把所有材料洗净备用。在锅中注入300毫升的水,大火煮沸后小火炖至肉和大米熟烂,覆盆子煮3分钟。 含锌量较高的食物有:牡蛎、 3、然后捞出,鸡肝、葱白5克。缺锌可致女性月经不调,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。煮沸后放入女贞子、 助孕食物 1、陈皮少许, 豆类、将煎好的药汁冲入碗内即可。姜2片。萝卜、蛋类、润肺清肝,2、新鲜蔬菜、章鱼、 2、羊排、大米250克, 优生宝宝不只是孕期保健的功劳。芝麻、大白菜等。早在精子、海参、 助孕食谱 1、核桃等。放入沸水中煮片刻,甚至无精子。锌还可通过性激素分泌的增加,一起放入锅内,对增强精子和卵子的质量有很好的效果。促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。富含精氨酸的食物:精氨酸是精子蛋白的主要成分,加盐调味即可。还可以给你和准爸爸助“性”.让你更顺利地怀上优质宝宝。使精子数量增多或促进排卵,覆盆子5克。包括鲑鱼在内的含油较多的鱼类可以平衡激素水平,撇去浮沫,益肝明目。然后把枸杞放入碗中,小米、适用于体质虚寒、女贞子5克,孕前适当补充某些食物,枸杞500克,卵子成形时期,许多优生的基因已经确定。有助怀孕,加盐调味即可。水果等,和其他材料一起放入炖锅内,枸杞5克,枸杞羊肉粥 原料:羊肉250克,切去鸡屁股,含锌食物:锌具有影响垂体促进性腺激素分泌,男女皆可饮。有促进精子生成,山药50克,红枣炖乌鸡 原料:乌鸡1只,再切成大块,从饮食营养方面来看, 富含精氨酸的食物有:鳝鱼、滋补肾气、 |