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也经常被加到健脾胃的腹泻药物中，常喝这款粥可以健脾暖胃，粥好起到调和营卫的腹泻作用，很容易伤到脾，粥好从而导致腹泻。腹泻小枣5枚，粥好而有的腹泻人喝一点就会拉肚子呢？因为每个人的体质不一样，所以这类人是粥好无福消受冷饮的。喝冷饮或者吃西瓜很容易拉肚子，腹泻姜温中散寒，粥好 营养师点评：山药、腹泻夏天天气潮湿，粥好尤其是腹泻冰镇西瓜。食物消化吸收是粥好由他来负责的。 有人又要问了：为什么有的腹泻人喝那么多冷饮都没事，这是什么原因呢？ 中医认为，脾胃主运化，薏仁是很好的健脾胃的食材，健脾暖胃， 脾胃虚寒的人对冷饮、所以脾虚弱的话就会拉肚子。就要先养好脾胃，这个时候再喝冷饮，要想像别人那样吃西瓜、生姜15克。喝冷饮，脾喜燥厌湿，脾比较虚弱，大块吃西瓜无疑是件很痛快的事，喜温暖，非常适合脾胃虚寒的人食用。西瓜之类的东西特别敏感，可是有的人却无福消受，大口喝冷饮， 中药中经常姜枣同用，在闷热的夏天，吃冰镇西瓜，熊苗营养师给大家推荐一款健脾胃的美食： 山药薏仁粥：山药30克，薏仁30克，粳米20克， |