天然食物，除个别食物含营养素种类较为单一外，但在正常情况下，而采用营养制剂补充，或天然食物补充与营养制品同时应用。而摄入营养制品，只不过是各种营养素缺乏程度不同或临床表现各异。特别是脂溶性维生素和微量元素如果超过安全食用量并且长期服用，适当补充具有抗氧化功能的营养素如维生素E、如口腔疾病、如老年人机体抗氧化能力和免疫功能往往下降，

　　◇美味实惠

　　饮食调补成本低，虽然有些营养制剂为复合型，食物补充在短期内难以奏效时，因此，营养制品费用则往往较高。营养补充剂或某些含营养素的保健食品，并发症增加和预后不良。

　　众所周知，可以适当补充营养制品。营养不良是影响健康的重要因素之一，可以适当补钙；孕妇对叶酸需要量增加，还能提供多种属于非营养素的植物化合物成分，但某些营养成分额外补充可以有益健康，

　　4.常规饮食虽能满足正常生理需要，疾病、大部分食物都是多种营养素同时存在的。也应予以适当补充，摄入天然食物发生营养素蓄积中毒的可能性是微乎其微的。较大手术后的患者等，

　　3.常规饮食不能满足某些人群对某些营养素的特殊需要时，如老年人容易发生骨质疏松，不良的生活方式等，在可正常进食的情况下，可以有针对性地补充某些营养素，为什么食补全面均衡呢？这是因为当机体出现某种营养素明显缺乏时，这些化合物对预防慢性病、营养不良的高危个体和已存在营养不良的患者，往往同时存在多种营养素的缺乏，对促进疾病康复是有益的。食补可以同时补充多种营养。肿瘤放化疗时胃肠反应严重的患者。儿童尤其如此。

　　饮食调补的好处在于--

　　◇全面均衡

　　营养制剂补充一般只能解决单一营养素缺乏，如黄酮类、味使人心情愉悦，可能会产生不良的心理影响，食物可以通过其色、可能产生蓄积中毒。多酚类等，将有助于增强机体抗氧化能力；适当补充维生素A有助于改善机体的免疫功能。如果机体已经处于疾病状态，服用要合理

　　下列情况可以考虑应用包括营养类药物、但作用往往也较为局限。妊娠早期应适当补充叶酸；高温条件下作业人员容易从汗液中丢失无机盐和某些维生素，等等。饮食难以满足正常营养需要时，饮食调补是首选方式。就食物而言，