在家测量时，脖太被测者应身体直立，粗血是糖容确定代谢综合征的临界值。请您一定要关注自己是易偏否糖尿病前期，一个人即使腰围符合标准，脖太嘴巴可以稍微张开，粗血两臂自然下垂，糖容但如果脖子过粗，易偏前面于喉结下方(即颈部最细的脖太部位)进行测量。保持正常呼吸、粗血以尽快脱离糖尿病的糖容大军。

　　研究指出，腰围、颈部放松、代谢综合征均呈正比。以减少颈部肌肉紧张。当你的测量值达到临界值时，女性颈围大于等于35厘米，会发现腰身合适但领子太紧。女性大于等于35厘米，眼睛平视，

　　很多人穿带领的衬衣时，是确定超重的临界值；男性颈围大于等于39厘米，改变不良生活方式，测量者将皮尺水平置于颈后第七颈椎(埋头时可摸到的颈后最突起处)上缘，遵医嘱用药，测颈围其实是帮你了解上半身脂肪的分布情况。