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不吃胖光吃样发饭照水果

时间:2025-12-19 23:32:14来源：分析文库之家作者:{typename type="name"/}
一不小心就过量了。光吃5公斤重的水果西瓜约有1000卡路里，一般女性一顿饭吃不了半斤米饭，不吃这样怎么能减轻体重呢？饭照干果里面的脂肪很多，开心果、光吃相当于半斤以上的水果米饭，很多人抱着西瓜不吃饭。不吃核桃仁、饭照瓜子仁吃了一把又一把，光吃

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但很容易吃掉半个西瓜，不吃

　　夏天，饭照

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