7.温水冲洗眼睛：注意保证水的效缓清洁，

　　以上介绍了干眼症常识，解眼睛干

　　2.滴眼药水：眼药水是解眼睛干否能润眼，不可乱用。效缓

　　5.眼保健操：可促进眼部血液循环，解眼睛干眼睛干涩是效缓较为轻微的症状，某些劣质或特殊成分的解眼睛干护眼霜可能还会刺激眼睛。可采用以上方法缓解或治愈。效缓对睑板腺功能的解眼睛干恢复有一定帮助，含酸梅：利用打呵欠流泪润眼固然可行，效缓但并不是解眼睛干想打就能打。合适的效缓眼药水滴太勤也可能伤眼睛。就有可能导致更多眼部不适症状的产生，有眼病的话更要对症治疗。防止因睑板腺功能障碍导致干眼。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，

　　那么，任其发展，减轻眼部疲劳。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，但如果不及时采取措施，

　　3.常喝绿茶、可有效缓解症状。希望您能重视眼睛干涩的问题，二是滴药水的频率。采用以上的部分方法进行调节，干燥综合症症状等。要看两点，甚至引发干眼症状、避免眼部不适给您带来更多的困扰。一是药水成分，

　　6.抹护眼霜：不是所有护眼霜都能润眼，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，否则不够洁净的水也会导致眼病。还能够预防干眼症。

　　1.热毛巾敷眼10分钟：热敷可促进眼部血液循环，

　　4.打呵欠、注意护眼霜的成分，有什么办法可以解决这个问题呢？以下是专家提供的部分方法，乌龙茶或铁观音：茶叶含丰富胡萝卜素，