2.锅内加入1000毫升的喝效水，

　　操作步骤：

　　1.首先将草菇对半切开洗净备用。果好

　　夏日炎炎，清火

　　3.一分钟之后加入小泰椒还有冬阴功汤块。喝效橄榄油、果好

　　2.在炒锅中加入黄油，清火黄油25克，喝效小泰椒、果好椰子粉、清火食用盐适量。喝效

　　8.最后青柠檬汁挤入到汤汁中。果好冬阴功固体的清火汤块、

　　6.加入鱼露。喝效

　　9.搅拌一下之后即可出锅饮用。果好

　　冬阴功汤

　　食材准备：草菇罐头、

　　5.在滤除后的汤汁中加入草枯和剥好的虾仁。直至变成糊状。黄油化开之后加入面粉炒至黄色，

　　4.将鸡汤加入到锅内。

　　【相关阅读推荐】

　　你会做哪些清火家常菜？

　　豆腐吃的好 清热解毒还抗癌

　　两道菜肴巧加山药 养生效果可翻倍

　　7.椰子粉用清水适当的比例冲开之后倒入汤汁之中。生姜片、滤除汤汁中所有的食材。生姜片，用烧开的沸水过一下，青柠檬、

　　3.将事先切好的番茄加入到锅内。香茅、鸡汤300毫升，鱼露。待到番茄去皮时就可以切成小块。鸡精适量，柠檬叶、去皮的鲜虾仁、柠檬叶。放如香茅，

　　操作步骤：

　　1.首先要将番茄洗净之后，然后加入番茄酱继续翻炒。食用盐、

　　5.待到汤汁烧开之后就可以关火了。

　　番茄汤

　　食材准备：新鲜的番茄1个，就让小编来教教大家怎么做好几道清火汤吧！

　　4.大约煮半个小时之后，番茄酱适量，