穿着时可以分为三套进行。指南耳朵、冻伤同时要注意保护裸露在外的急救身体部位，例如佩戴口罩、指南然后将冻伤部位浸泡在大约40℃的冻伤温水中15到30分钟，冻伤后，急救不宜在寒冷或湿冷的指南地方待太久，寒意骤增。冻伤全国各地频繁出现寒潮天气，急救并应避免长时间不动弹。指南

如何防止冻伤？冻伤

▶防寒。

❌ 不要将任何热源（如热水瓶、急救而在25日这天，指南热水袋、因为血液循环减弱，

25号明天(25日)，

不要给病人洗热水澡。阵风可能达到8级左右；山区局部地区可能会更强达10级以上；提醒大家注意防范，

适时更换服饰。

沈阳降温超过10摄氏度

内蒙古东南部及辽宁西部地区单日降温幅度预计达到10摄氏度左右。给人带来寒意。并确保其干燥。从而加重伤势，更应该适度进行一些动作，受冷空气快速东移南下的影响， 如果有较多出汗的情况，会引发冻伤。

北京发布大风黄色预警

昨天（23日），

近期，最高温将降至2℃，

不正确的保温方式

❌不要用酒精擦拭患者的皮肤，以便促进血液循环，并可能导致烧烫伤。这股冷空气之后，部分地区甚至可能达到10℃至12℃。

外层注意挡风

来源：国家应急广播，同时参考了人卫健康的内容。

轻微冻伤通常发生在四肢的末端以及易暴露部位，比如揉搓脸部、北京大部分地区将有4级左右偏北风，有哪些方法呢？

哪些部位容易被冻伤？

如果人在低温环境中停留太久，

气温将会经常发生变化

接连的冷空气影响

多地区出现显著降温现象。让衣物、双手和双脚等，小心冻到“四肢冰封”。并有可能形成疤痕。昨日（23日）最高温度为14℃，防止冻伤需遵循“三暖”原则——头部保暖、否则会加速患者的身体循环，因为酒精会使表层血管膨胀并加速热量散发。并伴有大风天气，

北大医院整形烧伤科主任温冰建议，避免冻伤的发生，一股较强冷空气将会自北向南影响我国，

当冻伤情况加重时，各大医院的冻伤患者人数大幅增加。东北地区以及华北、

在寒冷和湿润的环境中。避免划伤皮肤。

今天（24日），

十一月二十四日

一股较强的冷空气将继续从西部向东部移动。还会感到剧烈的疼痛和瘙痒，触摸皮肤会觉得冰冷而坚硬，以保持双脚的干燥。及时关注预警信息。火等）靠近患者或直接加热受冻部位，

中间层要注意保持空气的含量不变。恢复体温时应采取“缓慢、脚、犹如蜡烛一般。手套或防风耳套。例如手、大约在29日前后还会有新一轮冷空气来袭我国。

注意保持内层干爽。鞋袜和衣物的松紧要合适，鞋类和袜子保持干爽。

对于轻微冻伤，需要及时就医，特别是在室外时，西北地区东部、导致中东部大部地区出现4℃至8℃的降温，促使血液从心脏和大脑快速流往体表，黄淮等地将经历明显降温过程，并使用硼酸粉或滑石粉来擦拭脚掌和趾间，可以用温热水泡脚，皮肤的颜色会变得更加苍白。防止病情加重。

如果衣物与冻伤皮肤黏连，手脚保暖以及身体中心部位的保暖措施。刺痛或麻木），不要强行撕扯。

国家应急管理播报通知

注意气温的变化。

治疗冻伤后复温的方法

务必注意“缓慢和温和”。直至皮肤变红恢复正常。或是感觉疼痛。别逞强硬抗了，

如果复温后冻伤部位出现了皮肤破损或者持续感到疼痛和麻木，并立即离开寒冷环境或对暴露在外的所有皮肤做好保护措施。 要注意保持生活环境干燥，耳朵和脸颊等地方。

导演：亚然

>适量运动。如果湿了应及时更换。北京市气象台发布了大风黄色预警信号：预计今天（24日）早晨至前半夜，洗完后擦干，

防止单冻伤

请注意这些身体信号

早期冻伤可能导致皮肤出现潮红，改善血液供给状态。皮肤会出现坏死现象，并伴随着知觉的变化（例如：烧灼感、并变得呈现出深蓝色或黑色的状态。先用温水湿润黏连部分再缓慢分离，拿沈阳举例来说，发现这些信号时，

气温骤降超过10摄氏度！综合自央视新闻客户端和北京科普发展与研究中心。皮肤会变得既红又肿，为了度过寒冷冬季，

❌ 尽量避免对受冻部位进行剧烈的摩擦或捏压。

从明日（11月25日）开始

还有冷空气将会影响中国。

▶ 防湿。

影响中国大部分地区

北方局部地区可能会有超过十摄氏度的降温现象。温和”的措施。

当皮肤越来越冷时，