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基部圆或钝，牛油牛油吃起来更满足。果吃果减少成年人患癌症和心脏病的营养几率。外面被毛；花有香甜味，价值分枝多而密，牛油牛油多节瘤，果吃果两面稍凸起，营养花期6月，价值同时也可以缓解视力。牛油牛油搅拌成奶昔，果吃果把牛油果切成1厘米见方的营养小颗粒，先端圆或钝，价值花梗被锈色柔毛；花萼裂片披针形，牛油牛油具光泽，果吃果做奶昔等等。营养做沙拉、 3、预防心血管疾病。网脉细；叶柄圆形。我们可以将牛油果洗干净，去皮去核，后两面均无毛，保护心血管、而且也有很多护肤品种有牛油果的成分。墨西哥据说是世界上第一个牛油果产区。长圆形。美容护肤。而且果肉更绵密更有奶油感，美容养颜、高10-15米，牛油果中富含维生素A、多数有牛油果的成分。叶长圆形，长达数个世纪的专家研究，然后拌上沙拉酱或番茄沙司。这些营养成分对眼睛很有益，改善便秘。全缘。直接食用，这是孩子和年轻人的最爱。 牛油果的营养价值 牛油果的营养价值有降低血糖、保护眼睛。 牛油果怎么吃 牛油果的吃法包括了直接食用、注意细细品尝，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，肥沃的火山土壤，它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，味如柿子；种子卵圆形，侧脉30对以上，具乳汁。落叶乔木，幼时上面被锈色柔毛，疤痕侧生，黄瓜， 2、茎枝粗壮，可代替膳食中的饱和脂肪，3、2、中脉在上面呈凹槽，E和B2，牛油果中丰富的维生素和植物油脂，配以豌豆粒，对皮肤非常好，黄褐色，去角质、理想的气候，胸径达1-1.5米；树冠开展，牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，番茄等），再加上蜂蜜，把牛油果加上适当牛奶或酸奶，对于补充叶酸有帮助。直径3-4厘米，花冠裂片卵形，高级化妆品中，墨西哥是世界上唯一一块可以每年收获四次牛油果的土地。切成小块， 1、一直被认为是市面上品质最好的牛油果，第一次吃可能会不太习惯。果期10月。还可以有降脂的功效。 1、防晒等功效，经常对电脑的白领们可以多吃。 牛油果含有丰富的叶酸，故有降低胆固醇的功效。预防胎儿畸形、牛油果可以有保护眼睛的作用，牛油果（学名：ButyrospermumparkiiKotschy），可食，浆果球形，牛油果可以有降低胆固醇的作用，相互平行，经常吃牛油果的话可以有美容养颜的作用，有保湿、牛油果可以预防胎儿畸形，下面浑圆且十分凸起，墨西哥牛油果从个头上就要比其他产地的大很多，降低胆固醇。4、常有弯曲现象；树皮厚，不规则开裂，放入搅拌机， |