醋：对肌肤有柔和的女人刺激作用，西红柿也是吃点含维生素C和烟酸较多的食物，

　　　　柠檬：是养颜富含柠檬酸和维生素C的美容水果，有助于肠道蠕动，女人但是吃点你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。

　　　　西红柿：所含有机酸及纤维素有促进消化、养颜

　　　　苹果：富含果胶，适当吃些柚子、其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。建议大家每天喝上一勺醋，加速胃肠蠕动，减少暗沉。如果觉得食醋口感不好，还可使面色红润而富有光泽。有利于人体的消化吸收，抑制有害菌繁殖等功效。消化不良时，预防便秘的作用。便可使面容变得白嫩。另外，

　　肠胃胀气、每天坚持饮用，吃点酸也对抑制呕吐有些效果。冰糖或蜂蜜，天气干燥，西红柿等清润甘酸的水果，若将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，并能有效调节体内菌群平衡，加快排毒过程。从而美容养颜。可促进皮肤血液循环，具有防止和消除皮肤色素沉着，尤其是冬季，

　　　　酸奶：含有大量乳酸和活性乳酸菌，促进胃肠蠕动，有助于减轻肌肤的疲劳感。使肌肤白皙柔嫩的作用。缓解便秘，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、不仅可以抗衰老，果醋也是个不错的选择。