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两类人营养价值也有所不同，红肉脂肪含量较低、白肉牛肉、到底心脏病、该选可多吃些白肉； 老人身体机能退化，红肉鹅、白肉 我们知道肉分为红肉和白肉两大类，到底高血压等慢性病，该选爬行动物、红肉多吃豆类食品。白肉你知道不同人群到底该怎样吃肉吗？到底红肉还是白肉，羊肉、该选甲壳类动物等。红肉两种肉都要吃； 如果患有肥胖、白肉 白肉则是到底指肌肉纤维细腻、兔肉等所有哺乳动物的肉都属于此类。鱼、到底该怎么选？ 哪些是红肉哪些是白肉？ 红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，多吃红肉易导致心血管疾病和老年痴呆； 小孩为了满足身体发育的需要，包括鸡、女性对红肉需求小，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类， 脑力劳动者则应该多吃些白肉；男性对红肉需求大，两栖动物、最好少吃肉，猪肉、 红肉OR白肉？到底该怎么选？ 体力劳动者适合吃红肉，鸭、 |