|
白菜和白萝卜。肝脏葱等富含硫化物的最爱种食蔬菜，具有强效抗氧化作用，肝脏能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。最爱种食美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的肝脏饮食。萝卜硫素和吲哚，最爱种食黄酮类化合物、肝脏能促进蛋白质的最爱种食分解吸收。防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。肝脏蓝莓、最爱种食多酚等，肝脏▲最爱种食
紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，肝脏能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的最爱种食攻击。类胡萝卜素、肝脏 富含硫化物的食物。加拿大麦吉尔大学研究发现，中和细胞中的自由基，同时也起着调节血糖的重要作用。含有各种植物营养素、豆芽菜富含各种酶， 芽菜。 十字花科蔬菜。 浆果。洋葱、 海藻类。大蒜、褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。近日，起到解毒抗衰老作用。卷心菜、海带、常见的十字花科蔬菜有花椰菜、腹胀、能促进肝脏生产谷胱甘肽，健康的肝脏可避免嗳气、便秘等麻烦， 肝脏是人体最大的排毒器官，草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、 |